1、它通過人的呼吸系統和皮膚進入人體，刺激人的大腦中樞神經系統，可使大腦皮層的功能和腦力活動增強，振奮精神，提高工作效率，還可使睡眠質量得到改善。

2、負氧離子能使血沉變慢，延長凝血時間，有利于血氧輸送、吸收和利用。

3、有明顯的擴張血管的作用，可改善動脈血管痙率，達到降低血壓的作用。

4、 負氧離子對于改善心腦功能和改善心肌營養大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾病病情的減輕。

5、負氧離子能顯著提高人的肺活量，加強肺功能。有人曾經試驗，在玻璃覃內吸負氧離子30分鐘，可使肺部吸氧量增加20%，而排出的二氧化碳量可增加14.5%。

6、負氧離子對各種細菌、病毒及致病過敏源有抑制作用，故有防病治病、健身益壽的作用。

由于負氧離子對人體健康十分有益，家庭可以裝一臺負氧離子發生器，使人們坐在家中就能盡情地吸入“空氣維生素”。